১. কাজের দক্ষতা বাড়াতে ঈষৎ-উষ্ণ দুধে মধু মিশিয়ে খান।
২. হাঁপানি কমাতে রসুন, তুলসী পাতার সঙ্গে মধু খান।
৩. সর্দি-কাশি থেকে নিরাময় পেতে তুলসী পাতার রস দিয়ে মধু খান।
৪. ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সকালে খালি পেটে ঈষৎ-উষ্ণ জলে মধু মিশিয়ে খান।
শরীরের ইমিউনিটি বাড়াতে পারে মধু।
৫ বছর অবধি বাচ্চাকে প্রতিদিন হাফ চামচ মধু দিন। (ডাক্তারের পরামর্শ এই বিষয়ে অবশ্যই অগ্রগণ্য)
বড়রা প্রতিদিন এক চামচ করে খেতে পারেন।
মধু এখনো কিনতে গেলে unavailable দেখাচ্ছে। কবে পাওয়া যাবে?
আমি রোজ খাই সকালে, হালকা গরম জলে